Κατηγορία

Εμπειρίες

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΤΑ ΒΟΤΣΑΛΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Λίγο το γυμναστήριο, λίγο η πολύωρη χρήση του air condition ξύπνησα την Δευτέρα το πρωί πιασμένη στον αυχένα. Ήταν όμως εκείνη η ημέρα που απολαμβάνω το μπάνιο μου στη θάλασσα μακριά από αδιάκριτα βλέμματα και από πολυσύχναστα μέρη. Η πρώτη βουτιά στα γαλανά νερά, μου ξύπνησε λίγο πόνο παραπάνω κα…

ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

Εμπειρίες, Υγεία

Χτες είχα την χαρά να επισκεφτώ(και πάλι) τον υπέροχο χώρο της φίλης μου Σοφίας Δεληγιάννη και του συζύγου της Σταύρου Γλυκού στα Βόρεια Προάστια. Κάθε φορά που ένας πόνος ξεκινάει τον κύκλο του, απευθύνομαι στο Σταύρο για κινέζικη ιατρική θεραπεία και στη Σοφία για μασάζ και αισθητική.

ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΕΝΥΔΑΤΩΝΕΙΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ;

Εμπειρίες, Υγεία

Πολλοί θεωρούν πως το καλοκαίρι με το να πίνεις άφθονη ποσότητα νερού ενυδατωνεις τον οργανισμό σου. Το νερό ως κύρια πηγή  προκαλεί ενυδάτωση εσωτερικά στον οργανισμό. Όμως το μπάνιο στη θάλασσα, τα ξενύχτια και τα ποτά, μετρημένα σε κοκτέιλ και σε σφηνάκια κρατούν τον οργανισμό διψασμένο. Όσο νερό και να…

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΩΣΤΑ ΚΡΟΜΜΥΔΑ

Βιβλίο, Έμπνευση, Πρόσωπα

Είναι περίπου ένας χρόνος που διάβασα ένα από τα μυθιστορήματα του Κώστα Κρομμύδα, με τίτλο “μη με λησμόνει” και τόσο ο τίτλος όσο και η ιστορία μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Δεν είναι ένας άνθρωπος που θα περάσει απαρατηρήτος από το βλέμμα σου. θα σε κερδίσει η ευγενική του φυσιογνωμία και…

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Τα σώματά μας είναι πάνω από 70% νερό, επομένως είναι λογικό ότι τα ανθρώπινα όντα θεωρούσαν πάντα το νερό ως μια ιερή πηγή ζωής και θεραπείας. Είναι κυριολεκτικά περισσότερο από το μισό από το ποιοι είμαστε, και πάνω από το ήμισυ της επιφάνειας της γης είναι νερό. Το νερό καθαρίζει…

ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΙ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟ ZOOM ΜΕ ΤΗΝ SAT RAVI KAUR

Αστερόσκονη, Διαλογισμός, Εμπειρίες

Μετά το τέλος της πανδημίας και του εγκλεισμού στα σπίτια μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως ψυχές αναζητάμε μία νέα εποχή αλλαγής τόσο στην καθημερινότητα όσο και στη συνειδητότητα! Το παρελθόν αν και κομμάτι μας ανήκει σε μία άλλη εποχή και το παρόν της κάθε στιγμής αναζητάει συνεχως προκλήσεις. Η…

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ

Έμπνευση, Πνευματικότητα, Υγεία

Ξέρω πως όλο αυτό που ζούμε είναι κάτι που δεν μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε κρι ας είχε προβλεφθεί από οραματικούς ανθρώπους! Μπορούμε όμως να αναρωτηθούμε από που προέρχεται και πώς έχει προκύψει; Κοιτάμε τον πόνο συλλογικά αλλά την έλλειψη ευθύνης διόλου ατομικά! Και όμως ήταν ένα κύτταρο από την συναισθηματική,…

Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ FACE SCULPTURAL ΤΗΣ ΑΛΙΚΗΣ ΜΕΡΜΗΓΚΑ

Εμπειρίες, Υγεία

Είναι περίπου ένας μήνας που επισκέφτηκα την αισθητικό Αλίκη Μέρμηγκα, για να δοκιμάσω την πρωτόγνωρη, αναίμακτη εμπειρία αισθητικής ανόρθωσης, γλυπτικής προσώπου μέσα από μάλαξη με την βοήθεια των χεριών. Ένα ηλιόλουστο πρωινό Σαββάτου ταξίδεψα από τα Β.Π που μένω προς την Βουλιαγμένη και γνώρισα την δουλειά της,τα προϊοντα αισθητικής που…

ΑΓΙΟΣ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ,ΜΙΑ ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΑΥΤΟΑΓΑΠΗΣ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Δεν είναι η μοναδική χρόνια, που η 14η Φεβρουαρίου με βρήκε δίχως σχέση. Όμως ήτανε η μοναδική χρόνια που μου έδειξε πόσο οι άνθρωποι με αγαπάνε, με εκτιμάνε, και ήθελαν να περάσουν αυτή τη γιορτή μαζί μου. Το κείμενο δεν έχει ίχνος πονηρίας αλλά απόλυτης χαράς και ευγνωμοσύνης!!!

ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΑΣ ΕΚΕΙΝΟΝ ΠΟΥ ΝΤΥΘΗΚΕ, ΠΟΥ ΧΤΕΝΙΣΤΗΚΕ, ΤΑΞΙΔΕΨΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ…

Έμπνευση

Ο εμπνευσμένος συγγραφέας Νικόλαος Σμυρνάκης έχει μία σημαντική συμβουλή να εκμυστηρευτεί. Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με την παρέα στην οποία βρίσκεσαι. Κατ’ αρχάς, έχεις, όπως όλοι μας, ανάγκη να ικανοποιήσεις το αίσθημα σπουδαιότητάς σου. Κάθε…

ΠΟΥ ΧΑΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΟΥ

Βιβλίο, Εμπειρίες, Πνευματικότητα

Είναι αρκετές μέρες που μου έχουνε κάνει δώρο το βιβλίο του Μαχάτμα Γκάντι, το δώρο του θυμού! Μία από τις προκλήσεις του 2020 για μένα όμως είναι να ολοκληρώσω ότι δεν εχω τελειώσει ακόμη οπότε το βιβλίο έχει παγώσει στο εξώφυλλο!!!