Κατηγορία

Έμπνευση

ΚΑΙ ΑΝ ΕΓΡΑΦΕΣ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ, ΤΙ ΘΑ ANAKΑΛΥΠΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ;

Εμπειρίες, Έμπνευση

Μερικές φορές η ζωή ξεφεύγει από τον έλεγχο – κάνοντας ένα εκατομμύριο πράγματα ταυτόχρονα ενώ προσπαθείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας πάνω από το νερό και να κάνετε να φαίνεται ότι τα έχετε όλα μαζί υπό έλεγχο. Εν μέσω του χάους, είναι εύκολο να χάσεις την αίσθηση του εαυτού σου…

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΣΤΕΓΝΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ

Εμπειρίες, Έμπνευση, Υγεία

Το κλασικό τελετουργικό έχει αποκτήσει αρκετή δημοτικότητα – και τώρα έχει πολλούς αφοσιωμένους θαυμαστές. Αλλά τι επιτυγχάνει πραγματικά το στεγνό βούρτσισμα; Λοιπόν, αυτό είναι κάτι περισσότερο από την θεωρία. Ανεξάρτητα αν είναι μια παράδοση με μακρά ιστορία, οπότε ίσως αξίζει να εξεταστεί ως μέσο αυτοεξυπηρέτησης που εμπνέεται από την παράδοση….

THE ZERO WASTE

Εμπειρίες, Έμπνευση

Αλήθεια πως θα σου φαινόταν στην διάρκεια ενός χρόνου να δημιουργούσες τόσα απορρίματα για το πλανήτη όσο χωράνε σε ένα μέτριο βάζο; Σου φαίνεται ακατόρθωτο; Και όμως ξεκίνησε να συμβαίνει εδώ και πολλά χρόνια. Όταν ακούσαμε για πρώτη φορά από τη Lauren Singer το 2014, μόλις ξεκίνησε το ταξίδι της…

THE COMFORT ZONE

Έμπνευση, Πνευματικότητα

Την ξέρετε την έκφραση «Σκότωσε την αγελάδα σου»; Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. « Σ’ ένα μικρό χωριό ζούσε μια οικογένεια που το μόνο πράγμα που είχε για να τρώει και να βιοπορίζεται ήταν μια αγελάδα….

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΤΑ ΒΟΤΣΑΛΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Λίγο το γυμναστήριο, λίγο η πολύωρη χρήση του air condition ξύπνησα την Δευτέρα το πρωί πιασμένη στον αυχένα. Ήταν όμως εκείνη η ημέρα που απολαμβάνω το μπάνιο μου στη θάλασσα μακριά από αδιάκριτα βλέμματα και από πολυσύχναστα μέρη. Η πρώτη βουτιά στα γαλανά νερά, μου ξύπνησε λίγο πόνο παραπάνω κα…

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΩΣΤΑ ΚΡΟΜΜΥΔΑ

Βιβλίο, Έμπνευση, Πρόσωπα

Είναι περίπου ένας χρόνος που διάβασα ένα από τα μυθιστορήματα του Κώστα Κρομμύδα, με τίτλο “μη με λησμόνει” και τόσο ο τίτλος όσο και η ιστορία μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Δεν είναι ένας άνθρωπος που θα περάσει απαρατηρήτος από το βλέμμα σου. θα σε κερδίσει η ευγενική του φυσιογνωμία και…

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Τα σώματά μας είναι πάνω από 70% νερό, επομένως είναι λογικό ότι τα ανθρώπινα όντα θεωρούσαν πάντα το νερό ως μια ιερή πηγή ζωής και θεραπείας. Είναι κυριολεκτικά περισσότερο από το μισό από το ποιοι είμαστε, και πάνω από το ήμισυ της επιφάνειας της γης είναι νερό. Το νερό καθαρίζει…

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ

Έμπνευση, Πνευματικότητα, Υγεία

Ξέρω πως όλο αυτό που ζούμε είναι κάτι που δεν μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε κρι ας είχε προβλεφθεί από οραματικούς ανθρώπους! Μπορούμε όμως να αναρωτηθούμε από που προέρχεται και πώς έχει προκύψει; Κοιτάμε τον πόνο συλλογικά αλλά την έλλειψη ευθύνης διόλου ατομικά! Και όμως ήταν ένα κύτταρο από την συναισθηματική,…

ΑΓΙΟΣ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΣ,ΜΙΑ ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΗ ΓΙΟΡΤΗ ΑΥΤΟΑΓΑΠΗΣ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Δεν είναι η μοναδική χρόνια, που η 14η Φεβρουαρίου με βρήκε δίχως σχέση. Όμως ήτανε η μοναδική χρόνια που μου έδειξε πόσο οι άνθρωποι με αγαπάνε, με εκτιμάνε, και ήθελαν να περάσουν αυτή τη γιορτή μαζί μου. Το κείμενο δεν έχει ίχνος πονηρίας αλλά απόλυτης χαράς και ευγνωμοσύνης!!!

ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΑΣ ΕΚΕΙΝΟΝ ΠΟΥ ΝΤΥΘΗΚΕ, ΠΟΥ ΧΤΕΝΙΣΤΗΚΕ, ΤΑΞΙΔΕΨΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙ…

Έμπνευση

Ο εμπνευσμένος συγγραφέας Νικόλαος Σμυρνάκης έχει μία σημαντική συμβουλή να εκμυστηρευτεί. Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με την παρέα στην οποία βρίσκεσαι. Κατ’ αρχάς, έχεις, όπως όλοι μας, ανάγκη να ικανοποιήσεις το αίσθημα σπουδαιότητάς σου. Κάθε…

2019 JUST WALK AWAY

Εμπειρίες, Έμπνευση

Δεν είμαι από τους ανθρώπους που καταριέμαι τις χρονιές που μας αφήνουν πίσω ή τις αφήνουμε εμείς. Κάθε χρόνος που περνάει από το πρώτο φως της ημέρας μέχρι και το ηλιοβασίλεμα της είναι ένα δώρο, μια μαθητεία για την ψυχή. Θέλω να βλέπω το 2019 που η εκπνοή του βαδίζει…