Κατηγορία

Εμπειρίες

Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΕΠΙΛΥΣΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ

Διαλογισμός, Εμπειρίες

Η σύγκρουση είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας, διότι οι πεποιθήσεις και οι τρόποι μας είναι συχνά πολύ αντίθετοι με εκείνους των αγαπημένων μας, των γνωστών και των συνεργατών μας. Ωστόσο, για όλες τις διαφωνίες που μπορεί να προκαλέσει η θλίψη, μπορούμε να μάθουμε πολλά από αυτά. Ο τρόπος με…

DOLCE FAR NIENTE

Εμπειρίες

Dolce far niente,  είναι μία συντομη φράση που χρησιμοποιούν οι Ιταλοί με απόλυτη σοφία και σύνεση στη μη δράση. Συχνά, προσεγγίζουμε τη φυσική ευεξία μας οπλισμένη με μια λίστα υποχρεώσεων: Ελέγχουμε την καθημερινή μας πρακτική γιόγκα, το ενεργειακό λουτρό χρυσού φωτός ως απόδειξη της επένδυσής μας στον εαυτό μας. Φροντίζουμε…

ALMA ( ΨΥΧΗ)

Βιβλίο, Δημοφιλή

Και αν ήταν χτες η γιορτή της μητέρας, η ανθρωποτήτα, η πλάση, η Γαία, η γυναίκα την γιορτάζει κάθε μέρα γιατί η μήτρα μέσα της έχει σκοπό και παρουσία. Σας έχω ένα ξεχωριστό δώρο. 3 αντίτυπα από το πρώτο μου βιβλίο Άλμα(ψυχή) για τους φανατικούς αναγνώστες του site. Υπόθεση Η…

ΜΙΚΡΑ ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΚΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Εμπειρίες

Αν σε κατατρέχει το άγχος, έχω μία πολύτιμη συμβουλή για εσένα: Πάρε μια στιγμή για να επιτρέψεις στον εαυτό σου να αισθανθεί τονωμένος. Δώσε την άδεια να νιώσεις αυτό που νιώθεις χωρίς κρίση ή με την ανάγκη να διορθώσεις τίποτα. Πραγματοποίησε μια συνομιλία με τον εαυτό σου ή ακόμα και…

ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΑ ΜΑΝΓΓΕΛ: «ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΕΣ ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΓΟΗΤΕΙΑΣ ΤΟΥΣ»

Βιβλίο, Δημοφιλή, Πρόσωπα

Η Φραντζέσκα Μανγγέλ είναι το πρόσωπο και το ταλέντο που θα συζητηθεί.Διαβάζοντας το πρώτο βιβλίο της, Η νύχτα του Σάουιν που είναι υποψήφιο στην πρώτη δεκάδα των βραβείων Public, όχι μόνο μπήκα στην διαδικασία να της εκφράσω τις εντυπώσεις μου αλλά και να της ζητήσω να μοιραστεί την ιστορία του…

ΟΥΡΑΝΙΑ

Εμπειρίες, Έμπνευση

Είδα την θεατρική παράσταση Ουρανία του Γεράσιμου Ευαγγελάτου, (το στιχουργό φαινόμενο των επιτυχιών της Νατάσσας Μποφίλιου) σε μορφή μονολόγου με την ερμηνεία της Δανάης Μπάρκα, και τη σκηνοθετική προσέγγιση του Γιώργου Σουλεϊμάν στο θέατρο 104 στο Γκάζι τις προάλλες. Σε ένα χώρο κατάμεστο από κοσμο που ήταν η πρώτη φορά…

ΠΙΟ ΑΚΑΡΔΗ ΠΕΘΑΙΝΕΙΣ

Δημοφιλή, Εμπειρίες, Έμπνευση

Δεν το χωράει ο νους μου αυτό που συμβαίνει με τις άκαρδες μητέρες αυτή την εποχή. Αν έβαζα εισαγωγικά θα ήταν στο μητέρες. Μα η πρώτη λέξη καταργεί την δεύτερη έτσι και αλλιώς.Τρία περιστατικά όπλισαν το χέρι μου στην σκανδάλη του πληκτρολογίου. Γιατί μόνο να γράψεις μπορείς. Να σκεφτείς τι;…

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΙΔΡΩΤΑ

Εμπειρίες

Πιστεύω στη δύναμη του ιδρώτα. Πιστεύω στη δύναμη των γυναικών. Πιστεύω σε σένα και σε εμένα.. Η σημασία και η ομορφιά του τι μπορεί να συμβεί όταν οι γυναίκες βρίσκονται μαζί είναι μαγικό και η σημασία αυτής της υποστήριξης μέσα στον κόσμο της φυσικής κατάστασης είναι πρωταρχικής σημασίας. Ο στόχος…

AΛΛΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

Εμπειρίες

Photo by Joseph Gonzalez on Unsplash Aν η τάση σας είναι να προσπαθήσετε να αλλάξετε άλλους ανθρώπους, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διερευνήσετε γιατί αισθάνεστε την ανάγκη να το κάνετε. Η αντίληψή μας για την ανθρωπότητα στο σύνολό της είναι, σε μεγάλο βαθμό, δυϊστική. Βαπτίζουμε τους ανθρώπους σε ένα ευρύ φάσμα….

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Διαλογισμός, Εμπειρίες

Photo by Carol Oliver on Unsplash Γιατί και πώς να εξασκηθείτε στην εκούσια αναπνοή. Η αναπνοή συχνά παραμελείται ως πόρος. Υπάρχει πολλή πιθανή θεραπευτική δύναμη στην αναπνοή μας, αν είμαστε προσεκτικοί και σκόπιμοι στον τρόπο που το κάνουμε. Με μια εκπνοή μακρύτερη από την εισπνοή επιτρέπει στο σώμα να ρυθμίζει…

ΜΑΘΕ ΝΑ ΛΕΣ ΣΥΓΝΩΜΗ

Εμπειρίες, Σχέσεις

Σε ένα χώρο ηλεκτρονικής αλληλογραφίας όπου οι άνθρωποι έμαθαν να κρίνουν τον χαρακτήρα σας με βάση μια μόνο θέση ή μια παράγραφο, κάνετε μια πρώτη εντύπωση κάθε λεπτό κάθε μέρα και οι δεύτερες πιθανότητες είναι δύσκολο να έρθουν. Η τέχνη της συγνώμης είναι μια από τις πιο σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες…