Κατηγορία
Μέσα στο 2018 διάβασα πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης. Το κίνητρο, η αλλαγή. Το εμπόδιο η πεποίθηση και η γνώμη. Απώτερος σκοπός, να εγκαταλείψω το όποιο παλιό για να οδηγηθώ στο καινούριο. Πολλά μπορούν να αλλάξουν στην ζωή μας, όταν ακυρώσουμε ή αντιστρέψουμε μία αρνητική πεποίθηση σε θετική. Έχω δύο ρεαλιστικές πεποιθήσεις…
Κακά τα ψέμματα. Όσο και να ενυδατώνουμε το πρόσωπο μας, όσο και να προσέχουμε την διατροφή μας, όσο και αν αγοράζουμε ακριβά καλλυντικά ή υπηρεσίες botox &lifting, τα αποτελέσματα μπορούν να μας ενθαρρύνουν ή να μας αποθαρρύνουν και ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω. Έχετε δοκιμάσει ασκήσεις γιόγκα προσώπου; Αν ναι,…
Το Angel whispers, επισκέφτηκε το COCO MAT της Κηφισιάς προς χάριν της εκθεσης ζωγραφικής της θεραπεύτριας, ζωγράφου-εικαστικού Ελίνας Τσινγκίρογλου ENTROPIA* και της απέσπασε μία μικρή συνέντευξη ως κατάθεση ψυχής.
Ότι κρατάω στα χέρια μου, είναι ένα βιβλίο που ήθελα τόσο να γραφτεί και άλλο τόσο να διαβάσω. Πρόκειται για την αυτοβιογραφία του Γιώργου Νταλάρα δια χειρός του δημοσιογράφου Θανάση Λάλα. “Και το καλοκαίρι κρυώνω” είναι ο ρεαλιστικός του τίτλος και κυκλοφορεί εδώ και λίγες μέρες από τις εκδόσεις…
Ξέρω πως οι περισσότεροι άνθρωποι κατακλυζόμαστε από δυσάρεστες ειδήσεις που βομβαρδίζουν την επικαιρότητα σχετικά με την συμπαντική έλλειψη αφθονίας, ευδαιμονίας στην ανθρωπότητα. Όμως πριν αγγίξει το ατομικό ενεργειακό πεδίο, μήπως να αναρωτηθούμε ότι κάπου αλλού, στην άλλη άκρη του πλανήτη, συμβαίνουν και θετικά γεγονότα που δεν αναπαράγονται ποτέ στους τηλεοπτικούς…
Όσο αναπτύσσεται η κοσμετολογία, τόσο ανατρέχω σε παραδοσιακές συνταγές περιποίησης προσώπου και σώματος και δεν μπορώ να λησμονήσω την πατροπαράδοτη συνταγή των γιαγιάδων από μελισσοκερι και ελαιόλαδο. Η χειμερινή περίοδος όπου το δέρμα αφυδατώνεται, είναι μία ιδανική ευκαιρία για να την παρασκευάσεις με αγνά υλικά στο σπίτι σου. Απαραίτητη προυπόθεση…
Από τότε που ήμουν μικρή, θυμάμαι τον εαυτό μου να συνδέω το χειμώνα με την μυρωδιά του μανταρινιού. Αυτό το μικροσκοπικό, πορτοκαλί φρούτο στην γροθιά της παλάμης μας, που δίνει ένα ξεχωριστό άρωμα στις κρύες νύχτες του χειμώνα. Βγαίνει στην αγορά περίπου τον γλυκό μήνα του Νοέμβρη και αποσύρεται λίγο…
Εάν αισθάνεστε άγχος, λυπημένος ή στραγγισμένος από ενέργεια, δοκιμάστε να αγκαλιάσετε ένα δέντρο και να επιτρέψετε την τεράστια ποσότητα ενέργειας γείωσης για να σας βοηθήσει. Τα δέντρα είναι μεταξύ των μεγαλύτερων δωρητών ενέργειας του κόσμου. Οι ήπιοι κύκλοι ζωής τους προσφέρουν στο σύμπαν καθαρό αέρα, τις ρίζες τους φίλτραρισμένου νερού,…
Μία βροχερή μέρα του Νοέμβρη, μπήκα σε ένα υπέροχο βιβλιοπωλείο στην κηφισιά και χάζευα βιβλία. Το βλέμμα μου έπεσε πάνω σε ένα ξεχωριστό βιβλίο με τύτλο “Ικίγκαι”, των συγγραφέων Εκτόρ Γκάρθια και Φρανσέσκ Μιράλλιες των εκδόσεων Πατάκη. Με σχετικά λίγες σελίδες για τα δικά μου δεδομένα, έμεινα όρθια να διαβάζω…
Ποιός δεν έχει πέσει θύμα bullying κατά την εφηβική ηλικία ή αργότερα μέσα στη ζωή του; Ποιός δεν το έχει ξεπεράσει ή το κρατάει ακόμη μέσα του να θρέφει μία πληγή. Όταν ήμουν μικρή, είχα αρκετά κιλά πέρα από το φυσιολογικό, λόγω υποθυροειδισμού που επηρέαζε το μεταβολισμό μου. Κατά καιρούς…