Κατηγορία
Πόσο καιρό εχεις να διαλογιστείς; Είναι δυο μήνες τώρα που έχω προσφέρει ένα πολύ όμορφο δώρο στον εαυτό μου. Την ευκαιρία να διαλογίζομαι καθημερινά, πρωί, βράδυ, σκανάρωντας όχι μόνο την ενέργεια του σώματός μου αλλά και την ενέργεια της διάθεσης και των συναισθημάτων μου! Με ένα πάτημα στον υπολογιστή μου…
Λίγο το γυμναστήριο, λίγο η πολύωρη χρήση του air condition ξύπνησα την Δευτέρα το πρωί πιασμένη στον αυχένα. Ήταν όμως εκείνη η ημέρα που απολαμβάνω το μπάνιο μου στη θάλασσα μακριά από αδιάκριτα βλέμματα και από πολυσύχναστα μέρη. Η πρώτη βουτιά στα γαλανά νερά, μου ξύπνησε λίγο πόνο παραπάνω κα…
Χτες είχα την χαρά να επισκεφτώ(και πάλι) τον υπέροχο χώρο της φίλης μου Σοφίας Δεληγιάννη και του συζύγου της Σταύρου Γλυκού στα Βόρεια Προάστια. Κάθε φορά που ένας πόνος ξεκινάει τον κύκλο του, απευθύνομαι στο Σταύρο για κινέζικη ιατρική θεραπεία και στη Σοφία για μασάζ και αισθητική.
Πολλοί θεωρούν πως το καλοκαίρι με το να πίνεις άφθονη ποσότητα νερού ενυδατωνεις τον οργανισμό σου. Το νερό ως κύρια πηγή προκαλεί ενυδάτωση εσωτερικά στον οργανισμό. Όμως το μπάνιο στη θάλασσα, τα ξενύχτια και τα ποτά, μετρημένα σε κοκτέιλ και σε σφηνάκια κρατούν τον οργανισμό διψασμένο. Όσο νερό και να…
Είναι περίπου ένας χρόνος που διάβασα ένα από τα μυθιστορήματα του Κώστα Κρομμύδα, με τίτλο “μη με λησμόνει” και τόσο ο τίτλος όσο και η ιστορία μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Δεν είναι ένας άνθρωπος που θα περάσει απαρατηρήτος από το βλέμμα σου. θα σε κερδίσει η ευγενική του φυσιογνωμία και…
Τα σώματά μας είναι πάνω από 70% νερό, επομένως είναι λογικό ότι τα ανθρώπινα όντα θεωρούσαν πάντα το νερό ως μια ιερή πηγή ζωής και θεραπείας. Είναι κυριολεκτικά περισσότερο από το μισό από το ποιοι είμαστε, και πάνω από το ήμισυ της επιφάνειας της γης είναι νερό. Το νερό καθαρίζει…
Μετά το τέλος της πανδημίας και του εγκλεισμού στα σπίτια μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως ψυχές αναζητάμε μία νέα εποχή αλλαγής τόσο στην καθημερινότητα όσο και στη συνειδητότητα! Το παρελθόν αν και κομμάτι μας ανήκει σε μία άλλη εποχή και το παρόν της κάθε στιγμής αναζητάει συνεχως προκλήσεις. Η…
Ξέρω πως όλο αυτό που ζούμε είναι κάτι που δεν μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε κρι ας είχε προβλεφθεί από οραματικούς ανθρώπους! Μπορούμε όμως να αναρωτηθούμε από που προέρχεται και πώς έχει προκύψει; Κοιτάμε τον πόνο συλλογικά αλλά την έλλειψη ευθύνης διόλου ατομικά! Και όμως ήταν ένα κύτταρο από την συναισθηματική,…
Είναι περίπου ένας μήνας που επισκέφτηκα την αισθητικό Αλίκη Μέρμηγκα, για να δοκιμάσω την πρωτόγνωρη, αναίμακτη εμπειρία αισθητικής ανόρθωσης, γλυπτικής προσώπου μέσα από μάλαξη με την βοήθεια των χεριών. Ένα ηλιόλουστο πρωινό Σαββάτου ταξίδεψα από τα Β.Π που μένω προς την Βουλιαγμένη και γνώρισα την δουλειά της,τα προϊοντα αισθητικής που…
Δεν είναι η μοναδική χρόνια, που η 14η Φεβρουαρίου με βρήκε δίχως σχέση. Όμως ήτανε η μοναδική χρόνια που μου έδειξε πόσο οι άνθρωποι με αγαπάνε, με εκτιμάνε, και ήθελαν να περάσουν αυτή τη γιορτή μαζί μου. Το κείμενο δεν έχει ίχνος πονηρίας αλλά απόλυτης χαράς και ευγνωμοσύνης!!!
Ο εμπνευσμένος συγγραφέας Νικόλαος Σμυρνάκης έχει μία σημαντική συμβουλή να εκμυστηρευτεί. Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με την παρέα στην οποία βρίσκεσαι. Κατ’ αρχάς, έχεις, όπως όλοι μας, ανάγκη να ικανοποιήσεις το αίσθημα σπουδαιότητάς σου. Κάθε…