Κατηγορία
Σαν άνθρωπος που τον απασχολεί η πνευματικότητα έχω μία μικρή θεωρία, ας πούμε ότι βρίσκομαι σε ένα ερημονήσι και ξεγελιέμαι από την πάροδο του χρόνου. Τον ερχομό του Πάσχα θα τον καταλάβω από τις εσωτερικές συγκρούσεις που θα ξεκινήσουν μέσα μου. Πάσχα δίχως συγκρούσεις στις διαπροσωπικές μας σχέσεις μοιάζει με…
Πρεπει καποια στιγμή να έχει ξεμείνει δίπλα στο κρεβάτι μου. Ήταν ένα πλαστικό μπουκαλάκι με λίγο νερό. Κάθε πρωί το έβλεπα και με έβλεπε. Τον καλημέρισα και με καλημερίζει. Για κάποιο λόγο όμως δεν το έβαζα στη θέση του. Πες το τεμπελιά. Ένα πρωί αποφάσισα να το μετακινήσω. Πάλι χωρίς…
Πόσοι άνθρωποι δεν θαυμάζουν τους ποιητές; Δεν είναι μόνο αξιόλογοι λογοτέχνες αλλά και ψυχές που με την έκφραση τους οδηγήθηκαν έξω από την φυλακή των συναισθημάτων τους και αφέθηκαν ελεύθεροι στην ομορφιά της ζωής. Η ποίηση στο χαρτί, δεν είναι παρά η γλυπτική των σκέψεων σας σε ένα ποίημα μπορεί…
Στην καθημερινότητα παίζουμε πολλούς ρόλους. Είναι ατελείωτοι. Όμως ενδόμυχα υπάρχουν τρεις βασικοί ρόλοι που εναλλάσσονται στην ιδιοσυγκρασία μας συνειδητά ή ασυνείδητα. Ποιοί είναι; Το θύμα, ο θύτης και ο σωτήρας. Ο σχηματισμός αυτών των παραπάνω ρόλων, σχηματίζουν ένα τρίγωνο συμπεριφορών και ονομάζεται το τρίγωνο της αποδυνάμωσης. Συνήθως είναι το τρίγωνο…
Η 21η Μαρτίου είναι γνωστή ως η Παγκόσμια ημέρα της άνοιξης μα και της ποίησης. Μόνο για σήμερα, ίσως για πρώτη φορά, αντικρίστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και γράψτε στο σημειώματαριο σας, σε ένα post it, μία όμορφη δήλωση για τον εαυτό σας. Είμαι η άνοιξη της ζωής μου…
Κάθε άνθρωπος έχει πάρα πολλά πράγματα που τον κάνουν ευτυχισμένο. Προσωπικά διάλεξα 10 από αυτά και δεν τα αλλάζω με τίποτα. Χάρισε χαμόγελα! Δεν κοστίζουν μα είναι ανεκτίμητα! Δεν είναι τυχαίο ότι διαλέγουμε στη ζωή μας ευγενικούς ανθρώπους που μας κάνουν και χαμογελάμε. Και είναι πάρα πολύ όμορφο να σκέφτεσαι…
Ίσως να είναι ένα διαφορετικό άρθρο απ’όσα έχω γράψει και σας έχω συνηθίσει μα έχω λόγο και αιτία που θέλω να το μοιραστώ. Φαντάζομαι πως δεν είμαι η μόνη, που παρακολουθώ την τρομοκρατική παρέμβαση των ΜΜΕ ως προς την γρίπη και τα εμβόλια αυτές τις μέρες. Φαρμακοβιομηχανία εμπορίου ανακτά ξαφνικό…
Σύμφωνα με τον Άντονυ Ρόμπινς, όταν δημιουργούμε ένα καθημερινό τελετουργικό επιτυχίας, θέτοντας δύο ή τρεις απαντήσεις σε κάθε μία από τις ακόλουθες ερωτήσεις απολαμβάνουμε τα θετικά συναισθήματα που μας εμπνέουν. Αν δυσκολευόμαστε με μια απάντηση απλώς προσθέτουμε τις λέξεις «θα μπορούσα». Και αυτό συμβαίνει γιατί οι όποιες αλλαγές που θέλουμε…
Είναι αρκετός καιρός που περπατάω στο δρόμο και βλέπω όσο το δυνατό λιγότερους χαρούμενους ανθρώπους. Ευτυχισμένους. Φαντάζομαι πολλοί και οι παράγοντες. Άλλοι θα το εστίαζαν στην έλλειψη χρημάτων και άλλοι στην έλλειψη προσωπικών στιγμών. Και αν σας έλεγε κάποιος πως κανένας από τους δύο παράγοντες ευθύνονται για την έλλειψη ευτυχίας…
Μέσα στο 2018 διάβασα πολλά βιβλία αυτοβελτίωσης. Το κίνητρο, η αλλαγή. Το εμπόδιο η πεποίθηση και η γνώμη. Απώτερος σκοπός, να εγκαταλείψω το όποιο παλιό για να οδηγηθώ στο καινούριο. Πολλά μπορούν να αλλάξουν στην ζωή μας, όταν ακυρώσουμε ή αντιστρέψουμε μία αρνητική πεποίθηση σε θετική. Έχω δύο ρεαλιστικές πεποιθήσεις…