Μετά το τέλος της πανδημίας και του εγκλεισμού στα σπίτια μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως ψυχές αναζητάμε μία νέα εποχή αλλαγής τόσο στην καθημερινότητα όσο και στη συνειδητότητα! Το παρελθόν αν και κομμάτι μας ανήκει σε μία άλλη εποχή και το παρόν της κάθε στιγμής αναζητάει συνεχως προκλήσεις. Η…
Είναι αρκετό χρονικό διάστημα που έχω ξεκινήσει μία νέα ρουτίνα υγίης διατροφής, φέρνοντας το πράσινο χρώμα της φύσης στο ποτήρι μου!!! Εκτός ότι η διατροφή αποκλειστικά βασισμένη στο πράσινο χρώμα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και αποτοξινώνει τον οργανισμό, ανοίγει και το τσάκρα της καρδιάς προς μία ισορροπημένη σχέση με τον…
Χτες έζησα μια πολύ όμορφη εμπειρία μαζί με τη φίλη μου τη Σοφία κατά την συνάντηση μας! Ειχα να την δω πολλές μέρες πριν φύγω για το ταξίδι μου στην Ινδία και 40 μέρες αφότου γύρισα λογω των συνθηκών της Πανδημίας!!! Έτσι χτες συναντηθήκαμε, αγκαλιαστήκαμε, ζωγραφίσαμε παρέα αφού περιηγηθήκαμε λίγο πριν…
Είμαι σίγουρη πως είναι η ιδανική εποχή που ο καθένας από μας ψάχνει απαντήσεις και έναν τρόπο να Οχυρωθεί έναντι σε ό,τι πλανητικό συμβαίνει και τον βρήκε απροετοίμαστο!
Ξέρω πως όλο αυτό που ζούμε είναι κάτι που δεν μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε κρι ας είχε προβλεφθεί από οραματικούς ανθρώπους! Μπορούμε όμως να αναρωτηθούμε από που προέρχεται και πώς έχει προκύψει; Κοιτάμε τον πόνο συλλογικά αλλά την έλλειψη ευθύνης διόλου ατομικά! Και όμως ήταν ένα κύτταρο από την συναισθηματική,…
Αγαπημένα μου πλάσματα ξέρω ότι είναι μια δύσκολη εποχή για να σκεφτούμε την πνευματική άσκηση όμως ίσως να είναι η κατάλληλη εποχή για να ακολουθήσουμε Μία πνευματική πρακτική που σε συνδυασμό με την τεχνική της αναπνοής έχει άπειρα οφέλη για την βιολογία μας!
Είναι περίπου ένας μήνας που επισκέφτηκα την αισθητικό Αλίκη Μέρμηγκα, για να δοκιμάσω την πρωτόγνωρη, αναίμακτη εμπειρία αισθητικής ανόρθωσης, γλυπτικής προσώπου μέσα από μάλαξη με την βοήθεια των χεριών. Ένα ηλιόλουστο πρωινό Σαββάτου ταξίδεψα από τα Β.Π που μένω προς την Βουλιαγμένη και γνώρισα την δουλειά της,τα προϊοντα αισθητικής που…
Δεν είναι η μοναδική χρόνια, που η 14η Φεβρουαρίου με βρήκε δίχως σχέση. Όμως ήτανε η μοναδική χρόνια που μου έδειξε πόσο οι άνθρωποι με αγαπάνε, με εκτιμάνε, και ήθελαν να περάσουν αυτή τη γιορτή μαζί μου. Το κείμενο δεν έχει ίχνος πονηρίας αλλά απόλυτης χαράς και ευγνωμοσύνης!!!
Σαν να μην πέρασε μία μέρα, από τότε που βρισκόμουν στο αεροδρόμιο της Ζυρίχης και όσο βρισκόμουν σε αναμονή της νέας πτήσης, μπήκα σε ένα cafe για να παραγγείλω το ρόφημα που επιθυμούσα για να συντροφέψει το βιβλίο μου. Όσο περίμενα το πελάτη που προηγούνταν της σειράς μου, το μάτι…
Ο εμπνευσμένος συγγραφέας Νικόλαος Σμυρνάκης έχει μία σημαντική συμβουλή να εκμυστηρευτεί. Θα σου πω γιατί πολλές φορές προτιμάς να χάνεσαι στο κινητό αντί να επικοινωνείς στον άνθρωπο απέναντί σου ή με την παρέα στην οποία βρίσκεσαι. Κατ’ αρχάς, έχεις, όπως όλοι μας, ανάγκη να ικανοποιήσεις το αίσθημα σπουδαιότητάς σου. Κάθε…
Είναι αρκετές μέρες που μου έχουνε κάνει δώρο το βιβλίο του Μαχάτμα Γκάντι, το δώρο του θυμού! Μία από τις προκλήσεις του 2020 για μένα όμως είναι να ολοκληρώσω ότι δεν εχω τελειώσει ακόμη οπότε το βιβλίο έχει παγώσει στο εξώφυλλο!!!