Σίγουρα πλησιάσε ο καιρός που αποσκοπείς στην βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης και έκανες συνδρομή στο γυμναστήριο ή σε άλλα προγράμματα μυικής ενδυνάμωσης όπως Yoga, pilates, TRX, τρέξιμο και νιώθεις μυική καταπόνηση που σου στερεί την απόλαυσης της ευεξίας των ασκήσεων μόνος σου ή με το άλλο σου μισό. Δες…
Photo by Jared Erondu on Unsplash Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα που προέρχονται από υγιή αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τους φόβους σας, να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη βεβαιότητα και να διατηρήσετε μια θετική ψυχική συμπεριφορά. Η αυτοπεποίθηση βασίζεται συνήθως στην…
Photo by Sydney Sims on Unsplash Η Έλλειψη βοήθειας μοιάζει σημείο των καιρών. Απαιτεί μεγάλη προσπάθεια να καταφέρει κάποιος να ζητήσει ένα χέρι βοήθειας από ανθρώπους που έχουν μπει μέσα στην οθόνη του υπολογιστή τους. Δες εδώ. Από την άλλη από εκείνους που ζουν έγκλειστοι μέσα στο δράμα της ζωής…
Photo by Michael Carnevale on Unsplash Μήπως σας έχει τυχει, να έχετε μία επικοδομητική ημέρα στο γραφείο σας, να δώσατε τον καλύτερο εαυτό σας σε ένα δημιουργικό project και να νιώθετε ευτυχισμένοι, πλήρης μέχρι να επιστρέψετε στο σπίτι σας.
Η ευτυχία έρχεται από μέσα. “Ακούμε αυτή τη φράση όλη την ώρα και είναι βασισμένη στην πεποίθηση ότι αν σκάψεις αρκετά βαθιά στον εαυτό σου, θα καταλάβεις ποιος είσαι και ότι όλα τα άλλα θα πέσουν στη θέση του. Μα το μήνυμα ότι είστε υπεύθυνοι για τις επιλογές σας, έχει…
Κάθε χώρα έχει τους βοτανικούς θησαυρούς της που γίνονται πυλώνες του πολιτισμού. Στη Νότια Αμερική, το ξύλο Palo Santo είναι ένας τέτοιος θησαυρός. Αν το ιερό ξύλο δεν έχει μπει ακόμη στο σπίτι θεωρείστε αυτό το άρθρο ως οιωνό για απομάκρυνση από αρνητικές ενέργειες.Είναι ο βασιλιάς των αρωματικών sticks, απ’όλα…
«Μάλλον μου έχουν κάνει μάγια. Δεν εξηγείται αλλιώς γιατί με δέρνει τόση κακοτυχία». Δυστυχώς είναι μία έκφραση που όλοι οι άνθρωποι θα την ξεστομίσουν σε δύσκολες φάσεις της ζωής τους. Είτε γιατί νομίζουν ότι τους πάνε όλα στραβά επειδή το Σύμπαν τους στριμώχνει να βγουν από την ζώνη άνεσης τους…
Κάθε γυναίκα μπορεί να φαίνεται ένα έπτεπίλεπτο πλάσμα και όμως επί της ουσίας είναι 9 φορές που ανθεκτική στο πόνο και 16 φορές πιο διαισθητική από τον άντρα λόγω της φύσης. Την δύναμη της ξέρει και την κρύβει πίσω από αντίξοοες συνθήκες και την μαγεία της ομορφιάς της την καλύπτει…
Αυτός ο διαλογισμός, που δόθηκε αρχικά από τον Yogi Bhajan για τις γυναίκες, Και έχει τη δύναμη να μαγνητίζει την αύρα σου και να την μετατρέπει σε χρυσό. Χτίζει την εσωτερική χάρη, τη δύναμη και την ακτινοβολία κάθε γυναίκας. Αυτός ο διαλογισμός διδάσκεται στις γυναίκες για 25 χρόνια στα γυναικεία…
Ύστερα από ένα εύλογο διάστημα που συνειδητοποίησα την φύση των ενεργειακών ενώσεων που έχω με πολλούς ανθρώπους- βλέποντας τους κύκλους μαζί τους μοιραία να κλείνουν και άλλους στα άξαφνα να ανοίγουν ενώ δεν το περίμενα- ανέκτησα περισσότερη γνώση για την αληθινή μου ταυτότητα. “ότι έλκω, είμαι και ότι διώχνω, γίνομαι”…
Μου αρέσει να νομίζω ότι είμαι σχετικά υγιής άνθρωπος. Ασκούμαι τακτικά, τρώω υγιεινά (τις περισσότερες φορές) και κατανοώ τη σημασία της ζωής μιας ισορροπημένης ζωής. Αλλά έχω υποχωρήσει πολλές φορές όταν πρόκειται να μείνω ενυδατωμένη! Συνήθως κατά την διάρκεια της Πανσελήνου ανακαλύπτω πόσο αφυδατωμένη είμαι αφού η μαγνητική της επιρροή…