Ξέρω πως οι περισσότεροι άνθρωποι κατακλυζόμαστε από δυσάρεστες ειδήσεις που βομβαρδίζουν την επικαιρότητα σχετικά με την συμπαντική έλλειψη αφθονίας, ευδαιμονίας στην ανθρωπότητα. Όμως πριν αγγίξει το ατομικό ενεργειακό πεδίο, μήπως να αναρωτηθούμε ότι κάπου αλλού, στην άλλη άκρη του πλανήτη, συμβαίνουν και θετικά γεγονότα που δεν αναπαράγονται ποτέ στους τηλεοπτικούς…
Όσο αναπτύσσεται η κοσμετολογία, τόσο ανατρέχω σε παραδοσιακές συνταγές περιποίησης προσώπου και σώματος και δεν μπορώ να λησμονήσω την πατροπαράδοτη συνταγή των γιαγιάδων από μελισσοκερι και ελαιόλαδο. Η χειμερινή περίοδος όπου το δέρμα αφυδατώνεται, είναι μία ιδανική ευκαιρία για να την παρασκευάσεις με αγνά υλικά στο σπίτι σου. Απαραίτητη προυπόθεση…
Από τότε που ήμουν μικρή, θυμάμαι τον εαυτό μου να συνδέω το χειμώνα με την μυρωδιά του μανταρινιού. Αυτό το μικροσκοπικό, πορτοκαλί φρούτο στην γροθιά της παλάμης μας, που δίνει ένα ξεχωριστό άρωμα στις κρύες νύχτες του χειμώνα. Βγαίνει στην αγορά περίπου τον γλυκό μήνα του Νοέμβρη και αποσύρεται λίγο…
Εάν αισθάνεστε άγχος, λυπημένος ή στραγγισμένος από ενέργεια, δοκιμάστε να αγκαλιάσετε ένα δέντρο και να επιτρέψετε την τεράστια ποσότητα ενέργειας γείωσης για να σας βοηθήσει. Τα δέντρα είναι μεταξύ των μεγαλύτερων δωρητών ενέργειας του κόσμου. Οι ήπιοι κύκλοι ζωής τους προσφέρουν στο σύμπαν καθαρό αέρα, τις ρίζες τους φίλτραρισμένου νερού,…
Μία βροχερή μέρα του Νοέμβρη, μπήκα σε ένα υπέροχο βιβλιοπωλείο στην κηφισιά και χάζευα βιβλία. Το βλέμμα μου έπεσε πάνω σε ένα ξεχωριστό βιβλίο με τύτλο “Ικίγκαι”, των συγγραφέων Εκτόρ Γκάρθια και Φρανσέσκ Μιράλλιες των εκδόσεων Πατάκη. Με σχετικά λίγες σελίδες για τα δικά μου δεδομένα, έμεινα όρθια να διαβάζω…
Είναι πολύ συχνό να αναπτύσσουμε μία ιδέα για τον εαυτό μας που όμως όταν έρχεται η στιγμή να την πραγματώσουμε, την λησμονούμε. Το μόνο που κάνουμε είναι να φοράμε στην ψυχή μας ρόλους και ετικέτες, όσον αφορά το ποιοι είμαστε και τι κάνουμε μέσα στην ζωή μας. Κλειδώνουμε κάθε ρόλο…
Ποιός δεν έχει πέσει θύμα bullying κατά την εφηβική ηλικία ή αργότερα μέσα στη ζωή του; Ποιός δεν το έχει ξεπεράσει ή το κρατάει ακόμη μέσα του να θρέφει μία πληγή. Όταν ήμουν μικρή, είχα αρκετά κιλά πέρα από το φυσιολογικό, λόγω υποθυροειδισμού που επηρέαζε το μεταβολισμό μου. Κατά καιρούς…
Αν διαβάζεις τώρα αυτό το άρθρο, και το βλέμμα σου αγκιστρώθηκε πάνω στην λέξη δίαιτα, νομίζοντας ότι σχετίζεται με την διατροφή, ίσως λίγο μπερδευτείς. Στα πλαίσια μίας διατροφής, γιατί εφαρμόζουμε μία δίαιτα; Για εξισορρόπηση του σωματικού βάρους, για μία ισορροπημένη διατροφική συνήθεια; Ή μήπως για αποτοξίνωση; Ίσως όλα τα παραπάνω.
Οι θετικές δραστηριότητες που μας αφήνουν να αισθανόμαστε χαρούμενοι, ευγνώμονες, αγαπώντας και ειρηνικά αυξάνουν τη δόνηση μας.Όλη η ύλη αποτελείται από ενέργεια και αυτή η ενέργεια βρίσκεται σε κίνηση συνεχώς. Τα πάντα στο σύμπαν, από τα μικρότερα μόρια έως τα πιο σύνθετα ζωντανά όντα, έχουν έναν βέλτιστο ρυθμό δόνησης για…
Όση ώρα απολάμβανω την χωριάτικη σαλάτα μου με ντομάτα, αγγούρι, ξυνοτήρι μυτιλήνης, κριθαρένιο παξιμάδι βουτηγμένα στο ελαιόλαδο μαζί με κάπαρη, ταξιδεύω πίσω στο χρόνο όταν το τελευταίο συστατικό ήταν απαγορευμένο στην διατροφή μου. Το ένιωθα σαν μικρό ζιζάνιο που ήθελε να φυτρώνει σε όλα τα φαγητά και μου προκαλούσε δυσχέρεια…
Η αστρολογική εποχή του Σκορπιού ξεκινάει με όλη τη σαγηνευτική του φαντασία αυτή την Τρίτη, 23 Οκτωβρίου. Κάθε πτυχή της ζωής μπορεί να αισθάνεται γεμάτη ένταση από τώρα μέχρι και την 21η Νοεμβρίου. Ο Δίας είναι επίσης στον Σκορπιό μέχρι τις 8 Νοεμβρίου, ολοκληρώνοντας μια περιήγηση που ξεκίνησε 10 Οκτωβρίου…